01-14-2014, 10:07 AM
δε θα συμφωνώ με το στελιο ότι πρεπει να πας σε πολλους γιατρους. αρκει να βρεις τον καταληλο που θα σου δωσει οδηγιες. και φυσικα αυτος πρεπει να είναι Ορθοπαιδικος- οχι άλλη ειδικοτητα .
τα πραγματα είναι πολύ ξκάθαρα στη σπονδυλικη στηλη εάν εχεις ασχοληθεί σοβαρα και το πρόγραμμα είναι εξατομικευμενο αναλογα με τον ασθενη (διαπλαση, επαγγελμα, συνήθειες, ανταποκριση στη θεραπεια). οι ενδείξεις χειρουργιου είναι πολύ συγκεκριμένες και αυστηρες
επισης ο κάθε ασθενης είναι παντα διαφορετικος από τον προηγουμενο. το ότι καποιον τον βοηθησε το καγιακ ή καποιον αλλον το τενις δεν σημαινει κατι για σενα. στην ιατρικη δεν υπαρχει ένα και ένα κανει δυο. ακομα και το κολυμπι που προτείνουμε σε ολους , υπαρχουν ασθενει που μου λενε ότι τους ενοχλησε, αυτό μορει να σημαινει ότι δεν κολυμπάνε σωστα. τα λιγα πραγματα που ξερουμε ότι αποδεδειγμένα ενοχλουν είναι η αξονικη φορτιση (τυπου αρση βαρων), η παρατεταμενη ακινησια (επαγγεματιες οδηγοι), οι δονησεις, το καπνισμα και μερικα ακομη.
όπως σου ειπα μια κηλη δε λεει και τιποτα, ολοι σχεδόν εχουμε
εάν ξεκινήσεις σιγα σιγα και όπως ειπαν οι προηγούμενοι,σωστη τεχνικη, αλλαγες στη θεση που κωπηλατείς, συχνες στασεις και όχι υπερβολες στο χρονο. τοτε λογικα δε θα εχεις πρόβλημα. μπορει όμως να εισαι και ατυχος.
τα πραγματα είναι πολύ ξκάθαρα στη σπονδυλικη στηλη εάν εχεις ασχοληθεί σοβαρα και το πρόγραμμα είναι εξατομικευμενο αναλογα με τον ασθενη (διαπλαση, επαγγελμα, συνήθειες, ανταποκριση στη θεραπεια). οι ενδείξεις χειρουργιου είναι πολύ συγκεκριμένες και αυστηρες
επισης ο κάθε ασθενης είναι παντα διαφορετικος από τον προηγουμενο. το ότι καποιον τον βοηθησε το καγιακ ή καποιον αλλον το τενις δεν σημαινει κατι για σενα. στην ιατρικη δεν υπαρχει ένα και ένα κανει δυο. ακομα και το κολυμπι που προτείνουμε σε ολους , υπαρχουν ασθενει που μου λενε ότι τους ενοχλησε, αυτό μορει να σημαινει ότι δεν κολυμπάνε σωστα. τα λιγα πραγματα που ξερουμε ότι αποδεδειγμένα ενοχλουν είναι η αξονικη φορτιση (τυπου αρση βαρων), η παρατεταμενη ακινησια (επαγγεματιες οδηγοι), οι δονησεις, το καπνισμα και μερικα ακομη.
όπως σου ειπα μια κηλη δε λεει και τιποτα, ολοι σχεδόν εχουμε
εάν ξεκινήσεις σιγα σιγα και όπως ειπαν οι προηγούμενοι,σωστη τεχνικη, αλλαγες στη θεση που κωπηλατείς, συχνες στασεις και όχι υπερβολες στο χρονο. τοτε λογικα δε θα εχεις πρόβλημα. μπορει όμως να εισαι και ατυχος.