Αποστολέας Θέμα: Ζέσταμα για το καγιάκ  (Αναγνώστηκε 368 φορές)

stelios

  • Sys Admin
  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 773
  • Age: 40
  • Τόπος: Heraklion, Crete
    • Sea kayaking in Greece
  • Μοντέλο καγιάκ: Valley Gemini,Nordkapp,Etain,NDK Explorer, Romany surf,P&H Scorpio,North Shore Atlantic & Aspect,Capella,Jura MV
Ζέσταμα για το καγιάκ
« στις: 24 01, 2012, 08:27:02 πμ »
Έπειτα από σχετική συζήτηση στο facebook group παραθέτω 3 φωτογραφίες με υλικό από το βιβλίο του Γκόλντον Μπράουν για το καγιάκ (καλό βιβλίο αλλά υπάρχουν άλλα καλύτερα κατά τη γνώμη μου) σχετικά με το ζέσταμα και κάποιες βασικές ασκήσεις. Αν τις κάνετε όλες παίρνουν κανένα 15λεπτο και έχουν αποτέλεσμα κατά τη γνώμη μου.
Κάποιες από αυτές γίνονται και εν πλω για ξεμούδιασμα.

Τις έχω ανεβάσει σε μεγάλη ανάλυση για να φαίνεται τι γράφει. 
Stelios
www.enjoy-crete.com
Outdoor activities in Crete
eshop: https://eshop.enjoy-crete.com

kayak

  • Full Member
  • ***
  • Μηνύματα: 208
  • Τόπος: ΙΩΑΝΝΙΝΑ
  • Μοντέλο καγιάκ: SEASTAR X
Απ: Ζέσταμα για το καγιάκ
« Απάντηση #1 στις: 18 07, 2013, 04:30:16 μμ »
Και για εμάς με τα σιτ ον δεν υπάρχει κάτι σχετικο;Αυτα είναι μονο για σιτ ιν. Τουλαχιστον η δεύτερη εικόνα
ΚΑΓΙΑΚ ,ΣΚΙ ,ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΒΟΥΝΑ.

ΤΑ ΠΑΝΤΑ......

chrisvek

  • Jr. Member
  • **
  • Μηνύματα: 85
  • Age: 26
  • Τόπος: Αθήνα
  • Μοντέλο καγιάκ: Acadia
Απ: Ζέσταμα για το καγιάκ
« Απάντηση #2 στις: 27 07, 2013, 02:35:35 πμ »
Και για εμάς με τα σιτ ον δεν υπάρχει κάτι σχετικο;

Δεν υπάρχει καμία διαφορά κατά τν γνώμη μου